जीवन शैली

आइये जानते हैं परफ्यूम और डियो के नुकसान। आज के दौर में बदलते समय के साथ इंसान की जीवन शैली में बहुत कुछ बदलाव आया है। जिनमे कुछ बदलाव हमारे हित में है तो कुछ अहित में। आज के इस फैशनेबल जमाने में हर कोई अपने आपको सुंदर और आकर्षक दिखने की दौड़ में अव्वल … Read more

आइये जानते हैं शराब छोड़ने पर शरीर में क्या प्रमुख बदलाव आते हैं। ये बात हम सभी जानते हैं कि शराब एक बुरी लत है जो शरीर को बहुत बुरी तरह से प्रभावित करती है लेकिन फिर भी बहुत से लोग इस लत को छोड़ना नहीं चाहते। लेकिन अगर ये जान लिया जाए कि शराब … Read more

आइये जानते हैं जीवन में हास्य का महत्व (jeevan me hasya ka mahatva)। दुनिया में बहुत तरह के लोग रहते हैं जिनका रहन-सहन, खानपान, पहनावा, विचार और जीवन को जीने का तरीका अलग-अलग होता है। लेकिन इसके बावजूद हर इंसान एक दूसरे से मुस्कान के जरिए जुड़ा रहता है। ये मुस्कान और हंसने-हंसाने की प्रवृत्ति … Read more

आइये जानते हैं रोज समय पर सोने की खास टिप्स। शायद ऐसा आपके साथ भी होता होगा कि दिनभर की थकान के बाद जब आप सोने के लिए अपने बिस्तर पर जाते हैं तो आपको तुरंत नींद ना आती हो। आपका बहुत सारा समय सोचने और नींद का इंतज़ार करने में ही निकल जाता है … Read more

आपने ये ज़रूर सुना होगा कि सुबह उठने का सही समय (subah uthne ka sahi samay) तो ब्रह्म मुहूर्त में होता है यानी सुबह बिस्तर छोड़ देने का सही समय सुबह 4 से 5.30 बजे तक का माना गया है। हमारे दिन की शुरुआत सुबह उठने के साथ ही शुरू होती है और अगर सुबह … Read more

आइये जानते हैं सुबह उठने के साथ ऐसा क्या करना चाहिए जिससे हमारा पूरा दिन एनर्जेटिक और खुशनुमा बना रहे। सुबह का समय दिन का सबसे बेहतरीन और शांत समय होता है। ऐसे में अगर सुबह अच्छी हो, तो पूरा दिन भी बहुत अच्छा और खुशनुमा निकलता है। लेकिन अगर सुबह की शुरुआत सही ना … Read more

आइये जानते हैं रिश्ते में तनाव से कैसे निपटा जाए। हर व्यक्ति के लिए उसके रिश्ते सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं और इन्हीं रिश्तों की खातिर हर शख्स इतनी दौड़-भाग करता है ताकि वो इतना काबिल हो सके कि अपने इन अनमोल रिश्तों की सारी जरूरतें पूरी कर सके, इन्हें सारे आराम मुहैया करा सके। … Read more